Saunový ceremoniál je zpestřením saunování a provádí ho zkušený saunér, někdy i jeden z návštěvníků sauny. Pomocí víření horkého vzduchu, polévání kamenů vodou s aromatickou přírodní esencí, případně i peelingem nebo potíráním kůže se do saunování dostává další dimenze.

Je zrejmé, že wellness a fitness idú dohromady. Obidve pozitívne ovplyvňujú zdravie človeka. Prémiové kluby priekopníka fitnessu, spoločnosti Equinox, sa objavia vo wellness časti hotelov v kabáte prispôsobenom luxusným hotelovým podmienkam.

Uprostred horskej scenérie asi hodinu cesty autom z Zűrichu sa nachádza oáza pokoja a oddychu. Grand Resort Bad Ragaz je považovaný za jedno z najlepších európskych centier liečebnej rehabilitácie

Dôvodov, prečo práve tu oddychovali hlavy korunované, je niekoľko. Predovšetkým, ako kúpeľné miesto bolo známe už pred dvetisíc rokmi a nič zo svojho šarmu nestratilo ani dnes. Práve naopak. 

Liečebné kúpeľníctvo je tradičný európsky fenomén. Ľudia stáročia prichádzali na miesta s výskytom „zvláštnych vôd“ riešiť svoje zdravotné problémy. Dobré chýry o uzdraveniach sa šírili a tak mnohí majitelia takýchto území začali vytvárať podmienky, aby územie mohlo poskytnúť základné služby aj návštevníkom, ktorí tu neboli doma.

Ak ste sa rozhodli navštíviť niektorý z našich alebo zahraničných wellness hotelov, okrem ubytovania a stravy väčšina hotelov poskytuje doplnkové wellness služby. 

Ste vystresovaní a unavení? Aj keď tohtoročná zima nebola príliš mrazivá, sychravé dni a málo slnka dávajú nášmu organizmu signál na dobitie energie.  Vitajte v tepidáriu.

"Má váš hotel aj vnútorný bazén? A akú má teplotu vody?"  To sú najčastejšie otázky, ktoré klient hotela rieši okrem základných ubytovacích štandardov pri konkrétnom výbere ubytovania na víkendový alebo dlhší oddych.

Maďarsko, krajina termálnych prameňov, vynikajúceho jedla, temperamentného čardášu a ostrej barack pálenky. Termálne pramene sa nachádzajú na území celej krajiny, je ich viac ako 1300 a približne tristo z nich sa využíva na liečebné a relaxačné účely.

Horská turistika, dlhé prechádzky prírodou a samozrejme klasické zimné športy sú fyzickými aktivitami, ktoré sú prospešné pre našu celkovú kondíciu. Či už sme na dovolenke alebo doma, po väčších a náročnejších fyzických aktivitách doprajme našim svalom uvoľnenie a regeneráciu.

Celodenná lyžovačka v príjemnom ale mrazivom počasí je balzamom na psychiku a odbúranie stresu. Či ste lyžiari profesionáli, alebo príležitostní lyžiarski nadšenci, určite budete súhlasiť s tým, že po dobrej lyžovačke padne vhod relax v podobe kvalitnej masáže.

Saunovanie patrí k procedúram, ktoré preukázateľne podporujú imunitný systém, napomáhajú uvoľneniu organizmu, pomáhajú predchádzať viacerým ochoreniam a sú pozitívne pre ľudskú psychiku.