Na jedné straně město a koncept městských wellness, na straně druhé zvuky lesa a vůně stromů jako účinná ekoterapie. Nenechte se zmást soubojem město versus příroda.

Sauna je miestom, kde si budujeme imunitu, liečime ochorenia, ale je aj miestom stretnutí, komunikácie a vzájomnej socializácie. Pre mnoho kultúr je sauna dôležitá a nevyhnutná pre osobnú pohodu.

Vo svete kúpeľníctva a wellness možno postrehnúť každý rok nové inovatívne produkty, ktoré tešia dušu hostí. Otázkam súčasných wellness a kúpeľných trendov sa venovali odborníci z radov lekárov, odborníkov na výživu, profesionálnych cvičiteľov, kozmetiky.

V súčasnosti je kryokomora jednou z najvyhľadávanejších liečebných metód vystavenia extrémnemu suchému chladu. Už staroveký Egypťania vedeli, že podchladením po úraze dôjde k zlepšeniu zdravotného stavu.

Je jedna hodina popoludní, všetci majú siestu. Na ružovú fasádu dopadá slnečný jas a láme sa na vlnách malého bazéna. Cez átrium dolieha ohnivý rozhovor viacerých členov rodiny. Hovoria rýchlo, vzrušene, španielsky.

Po dvoch nociach sa oplatí z Furnasu presunúť severnejšie do Ribeira Grande, kde uvidíte azorskú podobu Morského oka - Lagoa da Fogo. Majú podobnú históriu - aj tento prírodny útvar vznikol sopečnou činnosťou.

Saunový ceremoniál je zpestřením saunování a provádí ho zkušený saunér, někdy i jeden z návštěvníků sauny. Pomocí víření horkého vzduchu, polévání kamenů vodou s aromatickou přírodní esencí, případně i peelingem nebo potíráním kůže se do saunování dostává další dimenze.

Je zrejmé, že wellness a fitness idú dohromady. Obidve pozitívne ovplyvňujú zdravie človeka. Prémiové kluby priekopníka fitnessu, spoločnosti Equinox, sa objavia vo wellness časti hotelov v kabáte prispôsobenom luxusným hotelovým podmienkam.

Uprostred horskej scenérie asi hodinu cesty autom z Zűrichu sa nachádza oáza pokoja a oddychu. Grand Resort Bad Ragaz je považovaný za jedno z najlepších európskych centier liečebnej rehabilitácie

Dobré fyzické a psychické zdravie sú tými najdôležitejšími atribútmi nášho života. Počas posledných troch rokov sa činnosti ich podporujúce čoraz viac a vedomejšie začali presúvať do našich každodenných aktivít.

Je to miesto, kde budete mať čas pre seba, kde dožičíte telu trochu relaxu, prečistíte si hlavu od každodenného stresu a zabudnete na povinnosti. Dopriať si príjemnú masáž vo vírivej vani, nabrať sily vo wellness, či pravidelné saunovanie je dnes jednoduchšie ako kedykoľvek predtým.

To, čo bolo doménou hotelov, kúpeľov a wellness rezortov, si dnes môže každý užívať aj doma. Ľudia, ktorí majú radi zdravý životný štýl, si radi doprajú relaxáciu vo vírivkách a saunách v domácom prostredí, kedykoľvek na to dostanú chuť.